De gust te vei îndrăgosti pe loc însă avantajele sale sunt de lungă durată! Specialitatea cu prune pune laolaltă beneficiile prunelor și gustul rafinat al pâinii de secară. Prunele au în compoziția lor vitamina A, B și C, sulf, fosfor, mangan, magneziu, sodiu și mai ales potasiu. Resveratrolul prezent în pielița prunelor este considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut până acum. Prin uscare se pierd foarte puține din elementele benefice din compoziția fructului proaspăt, așa încât prunele deshidratate ajută la întărirea sistemului imunitar, cresc rezistența organismului la infecții și sunt un tonic eficient pentru sistemul nervos. Nu în ultimul rând, sunt un laxativ natural, fiind un remediu recunoscut în prevenția și tratarea constipației, problema de sănătate ce afectează un mare număr de persoane, din toate categoriile de vârstă.
Prima pagină » Video »
